bodyweight exercise أمثلة على

• Boot Camps are sometimes organized outdoors in parks using bodyweight exercises like push ups, squats, suspension training and burpees, interspersed with running and competitive games.
  يتم أحيانًا تنظيم معسكرات التدريبات في الهواء الطلق في المنتزهات باستخدام تمارين الجسم مثل تمرينات الضغط ، وتدريب القرفصاء ، وتدريب العقلة ، والمباريات ، التي تتخللها ألعاب جريئة وتنافسية.